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1，睡北京治癫痫很好医院眠休息：癫痫病应避免劳累，保发作。过度劳累响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人间，成人至少保证每天睡眠7-9小，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、西宁癫痫病专业医院哪家比较好质，并多食蔬菜水果。

就是因和专业的治疗才能保证癫痫得到很彻底的治疗。